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提示:妃耦帮帮推拿会明显升高成绩2019-08-26男科疾病

2019-08-26 17:20

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  每晚睡前从阴囊根部向上沿腹股沟向小腹按摩,没侧5分钟(注意:切勿挤捏睾丸、附睾,勿力量过大,勿按摩过久,提示:配偶帮助按摩会显著提高效果,同时能增进夫妻感情)。

  此法对精索静脉曲张、阴囊疼痛不适有显著辅助治疗效果,特别对精索静脉曲张效果显著。

  双腿并拢上抬至与躯体呈90度,然后放下,每日反复练习40次左右(注意:锻炼时双腿必须并拢并且平直,不能打弯,同时必须持之以恒才能收到效果)。

  每日取40-45度温水坐浴(注意:水温不可过高,未生育及有生育要求者禁止坐浴)。

  注意:速度不可太快,时间不可低于20分钟,同时不可使锻炼成为身体负担,根据身体状况酌情安排,每周2-3次即可,但必须规律、坚持。

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